背中の痺れ

手足の痺れはよく聞きますが、背中にもしびれがあるのをご存知でしょうか？
背中の痺れの原因の多くは、肩こりから始まる背中や首のコリです。
肩や背中のコリが酷くなり感じる痺れは緊張型に伴う複合病態と言われています。
更に背中の痺れや痛みが強くなると背中バリバリ症候群と呼ばれます。
これには痺れだけでなく、痛みも伴います。

極度のコリで背中や首、肩の血行が悪化すると筋肉が硬直します。
ストレスを貯めない、長時間同じ姿勢でいないなど、背中の痺れの予防も重要です。

長時間同じ姿勢をするのであれば、合間合間に軽い運動を行い背中や肩、首の筋肉をほぐしてあげましょう。
それでも背中の痺れを感じるのであれば、マッサージを受けてみましょう。